Каникулы спа-десанта в Японии

Закончились каникулы спа-десанта в Японию. География нашей Команды обширна: Минск, Вильнюс, Сочи, Кострома, Ульяновск, Москва, Томск, Йошкар-Ола... Маршрут: префектура Окинава - префектура Токио. Основная цель: узнать, что же есть спа и веллнесс в понимании японцев.

Наше путешествие началось в префектуре Окинава, состоящей из 160 больших и малых островов, а именно, на острове Окинава. Остров называют «не японской» Японией, так как порядка 500 лет он был частью самостоятельного государства под названием королевство Рюкю.

В первый день своего пребывания на Окинаве мы встретились с доктором медицинских наук, профессором исследовательского отделения по науке и туризму университета Рюкю, представителем научно-исследовательского центра оздоровительного туризма Аракава Масаши, который в своем выступление очень подробно и интересно рассказал нам о своей концепции создания индустрии здравоохранения следующего поколения (здравоохранение + медицина + благосостояние + питание + культура + спорт + красота + окружающая среда + IT + туризм).

 

Окинава располагается в субтропическом климатическом поясе и только здесь можно увидеть необычайной красоты море изумрудно-зеленого цвета. Территория острова также славится своим разнообразием животного мира и уникальной экосистемой коралловых рифов в кристально-чистой воде. На острове круглый год тепло, время здесь течет медленно и спокойно, поэтому очень многие люди посещают Окинаву, чтобы поправить здоровье. Основная тема оздоровительных центров Окинавы – талассотерапия. Они базируются на применении в лечебных и косметических целях морской воды, водорослей, морской грязи и ила, морского воздуха. Очень популярна водная терапия Watsu (Ватсу). Она соединяет в себе две практики – японскую шиацу и водную.

Окинава также широко известна как «остров долголетия» и его долгожители личным примером доказывают, что отметить столетний юбилей, оставаясь в ясном уме, вполне реально. Болезнь Альцгеймера, инсульт, рак и прочие привычные спутники старости западного человека практически не досаждают местным жителям. Поэтому вполне логичным было посещение деревни долгожителей Огими на севере острова. При въезде в деревню, у моря стоит стела, на которой высечена фраза: «В 70 лет ты еще ребенок, в 80 — юноша, и, если в 90 предки позовут тебя присоединиться к ним, попроси их подождать, пока тебе не стукнет 100... но и тогда ты еще подумаешь».

 

 

Особенный стиль жизни для поддержания долголетия, полученные предками знания о культуре здорового питания, великодушие народа и спокойный психологический климат передается на Окинаве из поколения в поколение. Проведенные диетологами исследования показали, что окинавцы потребляют удивительно здоровую пищу, действительно помогающую предотвратить возникновение многих серьезных заболеваний. Основные продукты повседневной трапезы: горькая дыня – гойя, соевый творог тофу, лапша соба, сладкий картофель имо и приготовленная особым образом свинина. С древних времен на Окинаве считают, что едой можно вылечиться, как и при помощи лекарств. При приготовлении блюд используют кулинарные рецепты с применением трав и водорослей с лечебными свойствами и полезными для здоровья.

 

С Окинавы мы перелетели в префектуру Токио, где нас ожидало знакомство с онсенами – горячими источниками Японии. К горячей воде у японцев особенно трепетное отношение. Мыться в онсенах японцы любят и одни, и с друзьями, и всей семьёй. В настоящих онсенах вода в ваннах должна включать в себя девятнадцать различных элементов, в том числе минеральные соли и даже радон. Ну а температура воды, подающейся из скважины, должна быть не ниже двадцати пяти градусов. Использование геотермальных вод – главное отличие онсена от сенто (городских бань), где всё почти точно так же, но вода из-под крана. В некоторых «продвинутых» онсенах имеются сауны (сухие и паровые). Большинство онсенов расположены в стороне от крупных городов, возле действующих вулканов. Поэтому для японцев поездка в онсен - путешествие - это ещё и способ удалиться от суеты большого города и расслабиться. Вокруг отелей с онсенами зачастую нет никаких достопримечательностей, да и гости редко покидают отель, все свободное время предаваясь водным процедурам.

Именно в таком отеле на знаменитом курорте Хаконе (префектура Канагава) вблизи Токио мы остановились на одну ночь. Нам было удивительно, что онсен работает круглосуточно, с небольшим перерывом на уборку во время отельного завтрака. Поэтому японцы посещают онсены до пяти раз в сутки. Услугу массажа возможно получить тоже в любое время суток. Никто из нас не отказал себе в удовольствии получить часовой сеанс японского массажа шиацу.

 

 

 

 

 

Опыт посещения онсена был достаточно интересным. Часть ванн и купелей находятся на улице (Rotenburo). Основной ванный комплекс – несколько ванн, с различной температурой и составом воды, от обжигающе горячей до обжигающей ледяной, располагается в помещении (Оfuro). Онсен посещают обнаженными и только чистыми! Если во многих странах ванна – место, где моются, то для японцев ванна – место для релаксации. Для мытья оборудована душевая зона с открытыми кабинками, в которых, присаживаясь на низкие скамеечки, японцы моют свои тела под душем.  

 

В Хаконе мы также посетили термальный комплекс Юнессан - развлекательный парк горячих источников. Бани, бассейны и водные аттракционы комплекса выполнены в европейском стиле. В парке 25 водных развлечений, включая не только спа, но и водные горки и искусственные водопады. В Юнессан Спа очень много необычных тематических бассейнов: с сакэ, вином, зелёным чаем, кофе. Все эти напитки содержатся в воде, а в купальни с вином и кофе сотрудники несколько раз в день выливают дополнительно соответствующие ингредиенты в чистом виде. На территории парка располагается онсен Мори-но Ю в традиционном японском стиле.

 

Восемь дней пребывания в Японии и знакомства с японскими спа были столь насыщенны переездами, информацией, впечатлениями, что у всех «спашных десантников» сложилось единое мнение: в этой интереснейшей стране мы прожили, как минимум недели две. Так не хотелось её покидать…

 

В какой стране высадится спа-десант в следующем году пока не известно и нам самим!